Ich nehme dich mit auf eine kräftigende, beruhigende, meditative und entspannende Reise durch verschiedene Körperbereiche, die oft angespannt sind. Im Alltag findest Du eine Oase der Ruhe.

Durch Atemübungen und Meditation kannst Du eine positivere Einstellung erhalten

Wir arbeiten mit Asanas, Yoga-Posen, die wir für 3-4 Minuten halten. Dies hat eine erstaunliche Wirkung auf das Bindegewebe.

Du erhältst detaillierte Informationen über jede Yin Yoga Übung und wie sie das Bindegewebe beeinflusst

Yin Yoga fordert Körper und Seele auf entspannende Weise heraus. Yin Yoga erfordert keine sportlichen Qualifikationen und kann in jedem Alter praktiziert werden

Durch diese Praxis werden wir leistungsfähiger, unempfindlicher für Verletzungen und flexibler

Seid neugierig, was Yin Yoga für Euch tun kann und macht mit

Jeden Donnerstag um 15:00 Uhr in den Räumen vom Campingplatz Strukkamphuk. Es gibt 3 Kurse pro Jahr.

1. 26.03 - 25.06 Wir üben 10 mal Yin Yoga

2. 02.07 - 03.09 Wir üben 10 mal Yin Yoga

3. 24.09 - 17.12 Wir üben 10 mal Yin Yoga

 Melde Dich an telefonisch, per SMS oder E-Mail bei Nordic Yin Yoga